A kontaktlencse-használat aranyszabályai
A lágy kontaktlencse viselése az elmúlt évtizedekben egyre gyakoribb azok körében, akik szemüveg nélkül szeretnék elérni az éleslátás élményét. A lencsék viselésének megvannak a szabályai, amiket, ha figyelmen kívül hagyunk, kockáztatjuk szemünk épségét. A kontaktlencse alatti szövet érzékeny, sérülékeny vigyáznunk kell rá. Emlékezzünk csak, ha a szemünkbe kerül valami, (pl. porszem, szempilla, stb.) milyen kellemetlen, fájdalmas érzést okoz. Lássuk az elhagyhatatlan szabályokat!
Szemüveg: Gyógyászati segédeszköz vagy divatcikk?
Napjainkban hatalmas választék áll rendelkezésünkre mind szemüvegkeretekből, mind pedig szemüveglencsékből, ám az ide vezető út hosszú évszázadokat ölel föl. A szemüvegtrendek folyamatosan változnak, miközben felmerül a kérdés: vajon gyógyászati segédeszköz vagy divatcikk a szemüveg?
A monitor előtti munkavégzés hatása a látásunkra
A monitor előtti munkavégzés miatt a szemünk bele van kényszerítve egy olyan izommunkába, amivel a közeli távolsághoz való alkalmazkodást biztosítania kell. Ez a folyamatos feszített állapot idővel azt eredményezi, hogy a szemünk a nap folyamán már nehezen tud fókuszálni és a nap végére, estére nem lazul el és áll vissza nyugalmi állapotba. Mit tehetünk ellene?